Warum sich eine Umkehrosmoseanlage rentiert

Eigentlich kennen alle Wasser. Allerdings wissen die meisten Menschen nicht über die Umkehrosmose Bescheid. Darunter versteht man eine Methode, welche beim Filtern von Wasser große Fortschritte gemacht hat. Mithilfe dieser Technik ist es möglich, das verunreinigte Wasser genießbar aufzubereiten. Das gesäuberte Wasser kann dann damit vielseitig Verwendung finden. 

Was die Umkehrosmose so besonders macht

Die Umkehrosmose, welche ebenso als Reversmose bezeichnet wird, stellt eine physikalische Methode zum Konzentrieren von Flüssigkeiten dar. Bei dem außergewöhnlichen Verfahren entsteht aus Schmutzwasser fast 100 Prozent reines und von schädlichen Stoffen befreites Wasser. Anhand der Umkehrosmoseanlage verbessert sich die Wasserqualität deutlich, sodass es zum Trinken, aber auch zum Zubereiten von Speisen und Getränken ideal ist. Im Gegensatz zu weiteren Haushaltswasserfiltern erhält man aufgrund dessen eines der schadstofffreisten Wasser. Schon in den 60-er Jahren gab es diese Technik. Die NASA hatte sie in der Vergangenheit für die Raumfahrt entwickelt. Jedoch selbst für die militärischen Einrichtungen kamen schon solche Wasserfiltersysteme zum Einsatz. Diese können aus fast allen Wasserquellen reines Trinkwasser gewinnen. Vor allem in Ländern, in welchen Menschen kaum sauberes Wasser zu trinken haben, ist das eine wertvolle Erfindung. Inzwischen hat sich die Methode auf der ganzen Welt verbreitet. Sie wird sowohl gewerblich als auch in Privathaushalten angewendet.

Wie die Osmose funktioniert

In speziellen Filtern lässt sich das gereinigte Wasser gewinnen. Das verschmutzte Wasser fließt durch eine feine Membran unter hohem Druck. Dabei werden Metalle, Nitrat, Mineralstoffe, Phosphate, Medikamentenrückstände und andere Stoffe herausgefiltert. Für den Körper können diese schädlichen Stoffe eine große Belastung sein. Mithilfe der Osmose entfernt man sie effektiv und bekommt dadurch sauberes Trinkwasser. Es ist auch möglich, Salzwasser durch die Osmosetechnik in Trinkwasser umzuwandeln. 

Mit der Membran wird es ermöglicht

Die halbdurchlässige Membran ist das Entscheidende bei dieser Technik. Denn diese lässt die sauberen Wassermoleküle durch, während sie verschmutzte Partikel des Ausgangsstoffs aufhält. Somit erfolgt eine Trennung von erwünschten und unerwünschten Bestandteilen. Später sind dann auf der seinen Seite dieser Membran das reine Wasser. Auf der anderen Seite befinden sich schließlich die belastenden Moleküle und Partikel. Damit die lange Haltbarkeit der Membran gewährleistet wird und sie ihre Aufgabe ideal erfüllen kann, findet eine Vorfilterung des Wassers statt. Es durchläuft dabei einen Filter, welcher für den Ionentausch zuständig ist. Hinterher säubert ein spiralförmiger Baumwollfilter das vorbehandelte Wasser von sämtlichen Verschmutzungen, welche größer als fünf Mikrometer sind. Anschließend fließt es durch einige Gefäße, in welchen die Umkehrosmose erfolgen kann. Mithilfe dieser Methode erhält man Quellwasser mit einem hohen Reinheitsgehalt.

Vorteile 
Derzeit ist eine Umkehrosmoseanlage eine der besten Filtersysteme auf dem Markt, um sauberes Wasser zu bekommen. Man spart dauerhaft Geld, da die einmal gekaufte Anlage auf die Dauer für günstigeres Trinkwasser sorgt als Flaschenwasser. Was den Müll angeht, gilt dieses Filtersystem als sehr nachhaltig. Mit ihm verbraucht man viel weniger Plastikmüll. Zudem lassen sich bedenkliche Stoffe wie etwa Pestizide, Schwermetalle, Putzmittelrückstände und Bakterien wirksam aus dem Wasser beseitigen.

Nachteile
Häufig findet man leistungsfähige Geräte erst ab einem Betrag von mindestens 1.000 Euro. Zudem wird zum Erzeugen von einem Liter sauberen Wasser etwa zwei Liter Trinkwasser gebraucht.

Die Aufgabe von Testosteron beim Bodybuilding

Kaum ein Begriff wird mehr mit dem Sport des Bodybuildings assoziiert als der bekannte „Männermacher“ Testosteron. Das Sexualhormon ist an zahlreichen Aufgaben des Körpers beteiligt und insbesondere für den Muskelaufbau ist das Androgen von entscheidender Bedeutung. Beim Bodybuilding beziehungsweise Muskelaufbau wirkt sich das Hormon insbesondere auf den Aufbau sowie die Verstärkung von Muskelfasern aus. Insbesondere die roten Muskelfasern (auch langsam oxidative Fasern genannt) sind hiervon betroffen und werden vom Androgen gefördert. Der Testosteron-Spiegel eines Mannes sorgt für die Grundausstattung an Muskelfasern und so verfügen Männer mit einem höheren Testosteron-Spiegel auch ohne Training bereits über mehr Muskeln beziehungsweise über eine männlichere Körperform. Wenn der Testosteron-Spiegel im Körper also steigt, dann verbessert sich auch die Fähigkeit neue Muskelmasse aufbauen zu können. Da das Sexualhormon so viel mit Wachstumsreizen und Muskelfasern zu tun hat, ist es natürlich klar, dass professionelle Bodybuilder alles dafür tun, um einen möglichst hohen Testosteron-Spiegel zu erreichen. (Alternativ kann mit einem Testobooster nachgeholfen werden) Wer von Geburt an über einen zu niedrigen Testosteron-Spiegel verfügt, der kann sich vom Arzt helfen lassen, in dem er Testosteron gezielt verabreicht bekommt. Dies ist unter gesundheitlichen Bedingungen jedoch nur bei einem wirklich starken Testosteron-Mangel möglich, sodass die Ärzte die benötigten Medikamente bei kleinen Abweichungen von den Normalwerten nicht verschreiben. Es ist schließlich vollkommen normal, dass der Wert des Testosteron-Spiegels schwankt – jeden Tag und natürlich auch auf das ganze Leben gesehen. Was die Tageswerte betrifft, so ist der Testosteron-Spiegel in den Morgenstunden am höchsten. Was das Leben betrifft, so verfügen Jugendliche in der Pubertät über den höchsten Testosteron-Spiegel, während der Spiegel im Alter immer stärker sinkt. Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten den Testosteron-Spiegel anzukurbeln, beispielsweise Sport oder eine spezielle Ernährung. Insbesondere Letzteres ist für Bodybuilder natürlich entscheidend, denn durch das fast tägliche Training mangelt es den Athleten natürlich nicht an Sport und Bewegung.

 

Was machen Bodybuilder um ihren Testosteron-Spiegel anzukurbeln?

 

Zuallererst verfügen Bodybuilder über eine gesunde, ausgewogene und auf die Belastungen ihres Trainings angepasste Ernährung. Eine nahrungsergänzende Einnahme des Mineralstoffs Zink wirkt sich darüber hinaus positiv auf den Testosteron-Spiegel aus, weshalb Zink auch als „Testo-Booster“ gehandelt wird. Es gibt jedoch auch spezielle Supplements mit dieser „Testo-Booster“-Eigenschaft und das bekannteste Beispiel hierfür sind sicherlich Tribulus Terrestris-Produkte, welche speziell für ältere Athleten eine echte Empfehlung sind. Bei Tribulus Terrestris handelt es sich um einen natürlichen Wirkstoff auf pflanzlicher Basis, welcher aus einem Dornengewächs der Gattung Tribulus gewonnen wird. Tribulus Terrestris-Produkte erhöhen den Testosteron-Spiegel aufgrund ihres Saponin-Gehalts und besitzen somit für den Muskelaufbau zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften. Die Maca-Wurzel ist ebenfalls bekannt für ihre testosteronfördernde Eigenschaft, Nahrungsergänzungen mit Maca sind in Kapsel- als auch Pulverform erhältlich. Auch ein gesunder Lebensstil ist, wenn es um das Thema Testosteron geht, vorteilhaft, denn auch ausreichend Schlaf und frische Luft, tragen einen Teil zur Aufrechterhaltung des Testosteron-Spiegels bei.

 

Die Aufgaben des Sexualhormons im Überblick:

 

– Es sorgt für die Grundausstattung an Muskelfasern und somit für das grundsätzliche Potenzial zum Muskelwachstum

– Es ist an der Ausschüttung von neuen Wachstumshormonen nach dem Training beteiligt

– Insbesondere rote Muskelfasern werden durch das Androgen erneuert und vergrößert

– Das Hormon sorgt für Kraftsteigerungen im Training, welche noch intensivere Workouts ermöglichen

– Die Regenerationszeit wird durch das Hormon reduziert, sodass der Körper schneller wieder bereit für die nächste Trainingseinheit ist